    | |
 |
| التميز خلال 24 ساعة | |||
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم | الموضوع النشط هذا اليوم | المشرف المميزلهذا اليوم |
المشرفة المميزه |
 | متجدد:تغطية ثورة البحرين ليوم الأربعاء 8 فيراير 2012 ( اسبوع خطوات العودة ) بقلم : hussainhm12  | قريبا | قريبا |
 الإهداءات |
| |||||||
| المنتدى العام لجميع المواضيع التي لا يوجد لها قسم مخصص |
 |
| انشر الموضوع |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
 منذ /05-06-2009, 12:24 PM
| #1 (permalink) | ||||||||||
  
|  سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل
بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صلي على محمد وال محمد لا تدخن لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى. لا تأكل الفواكه مباشرة إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. لا تشرب الشاي مباشرة وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم. لا ترخي حزام البطن حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها. لا تسبح الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم. لا تتمشى من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم. لا تنام مباشرة إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي. منقول
| ||||||||||
     |
| منذ /05-06-2009, 01:33 PM
| #2 (permalink) | ||||||||||||
| مشرف الرياضة 
| إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.
| ||||||||||||
| |
| منذ /05-06-2009, 04:04 PM
| #3 (permalink) | ||||||||||||||||||
| المدير العام 
 | تسلم على الموضوع المفيد
| ||||||||||||||||||
| |
| منذ /05-06-2009, 04:11 PM
| #4 (permalink) | ||||||||||||
 
| معلومات قيمه شكرا
| ||||||||||||
| |
| منذ /05-06-2009, 04:42 PM
| #5 (permalink) | ||||||||||||
| مراقبة الاقســــــام العامة 
| لا تنام مباشرة يؤؤؤؤؤؤؤ امي كل تنام عقب الغذى يسلموو ع المعلومات الله يعطيك العافيه
| ||||||||||||
| |
| منذ /05-06-2009, 10:35 PM
| #6 (permalink) | ||||||||||||
 
| مشكور اخويي على المعلومات القيمة
| ||||||||||||
| |
| منذ /05-07-2009, 05:58 PM
| #7 (permalink) | ||||||||||||
| مشرفة منتدى الطب والصحه 
| يسلموو على المعلومات المفيدة
| ||||||||||||
| |
| منذ /05-08-2009, 01:31 AM
| #8 (permalink) | ||||||||||
|
|
ثااااانكس على مروكم صفحتي
| ||||||||||
| |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
-»
-»
-»
-»
العرض العادي
