| التميز خلال 24 ساعة | |||
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم ![]() | الموضوع النشط هذا اليوم ![]() | المشرف المميزلهذا اليوم ![]() |
المشرفة المميزه ![]() |
![]() | متجدد:تغطية ثورة البحرين ليوم السبت 11 فيراير 2012 ( اسبوع خطوات العودة ) بقلم : hussainhm12 ![]() | قريبا![]() | ![]() |
الإهداءات |
| |||||||
| منتدى الطبخ والمطبخ ما يخص الطبخ من اكلات شعبيه وعالميه ......ألخ |
![]() |
| انشر الموضوع |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
| | #1 (permalink) | ||||||||||||
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
|
* وجبة صحية من المكرونة (طريقة عمل إسباجيتى بالبهارات الحارة): * المقادير: 250 جرام مكرونة إسباجيتي 30 جرام لحم بقري مفري 1/4كوب بصل مقطع إلى أجزاء صغيرة 150 جرام صلصة طماطم 1 ملعقة صغيرة خل 1 ملعقة صغيرة بهارات حارة 1/2 ملعقة صغيرة سكر 1/4 ملعقة صغيرة ثوم 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أحمر مقطع إلى أجزاء صغيرة 1 كوب كوسة مقطعة إلى حلقات رقيقة 1 كوب طماطم مقطع إلى أجزاء صغيرة 1/4 كوب بقدونس * الطريقة: - تسلق المكرونة الإسباجيتي في ماء مغلي مملح (مراعاة عدم نضجها كلية) ثم تصفى بعد غسلها بالماء البارد وتترك جانباً. - يخلط اللحم المفري والبصل ويرفع فوق نار متوسطة الحرارة مع التقليب المستمر لمدة 3-4 دقائق. - تضاف صلصة الطماطم والخل والبهارات والسكر والثوم والفلفل الأحمر ثم يغطى الإناء ويترك قليلاًً. - تضاف المكرونة الإسباجيتي والكوسة، ثم الطماطم والبقدونس. - تقدم المكرونة وهي ساخنة. وبالهناء والعافيه
| ||||||||||||
|
| | #2 (permalink) | ||||||||||||
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
|
| ||||||||||||
|
| | #3 (permalink) | ||||
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | يسلمووووو على الطبخه الحلوه
| ||||
|
![]() |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|